作り方 10分 ほうれん草は3cm幅に切る。 アボカドは半分に切って種を取り、角切りにする。 ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。 鍋に水(分量外)を入れて沸かし、沸騰したら
ほうれん草 トマト 卵 レシピ クックパッド-作り方 冷凍ほうれん草と冷凍チェリートマトは自然解凍する。 ベーコンは1cm幅に切る。 にんにくはみじん切りにする。 ボウルに卵を割り入れかき混ぜておく。 フライパンにオリーブオイルと トマトとほうれん草の中華風たまご炒め クックパッド料理動画 お気に入りに保存 2 再生回数 1,690 ご飯がススムおかずです。 調味料はオイスターソースだけですが、食材から染みでるお出汁で美味しく仕上がります (^^)d
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ほうれん草1把 卵2個 小麦粉大さじ4 だし汁または水大さじ2 砂糖小さじ1/2 かつお節ミニパック2袋(約6g) チーズ(スライス・とろける・ピザ用のどれでも可)適量 秘伝ピリ辛タ作り方 ほうれん草はゆでて3cmの長さに切り、ベ-コンは1cm幅に切る。 1人用の耐熱容器2個を用意して、ほうれん草とベ-コンを入れ、塩、コショーを振る。 中央を少しくぼませ、卵を1個ず
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