いろいろ 発芽 玄米 甘酒 効果 304942 tina tiara

 ※玄米モードのない炊飯器の場合、玄米をといだ後、一晩（6時間程度）水につけてから、炊き始めます。 注意点 ・7日以内に食べきりましょう。 「発芽玄米」は、インターネット通販などで購入するのが手軽でしょうか。もちろん専門店や一部のスーパー そこで、デメリットを克服したのが発芽玄米...