[最も欲しかった] ほうれん草 トマト 卵 レシピ 300460-���うれん草 トマト 卵 レシ��� クックパッド tina tiara

 作り方 10分 ほうれん草は3cm幅に切る。 アボカドは半分に切って種を取り、角切りにする。 ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。 鍋に水（分量外）を入れて沸かし、沸騰したら

25 ++ なす 味噌汁 玉ねぎ 193248-なす 人参 玉ねぎ 味噌汁 tina tiara

作り方 卵は器に溶きほぐす。 玉ねぎは縦に薄切りにする。 鍋にだし汁3と1/2カップを入れて強火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加えて中火で煮る。 玉ねぎが柔らかくなったらみそ大さじ3～4を溶き入れ、煮立つ直前に溶き卵を回し入れて菜箸でひと混ぜする。 再び煮立ってきたら火を止め、椀に盛...